Le Trainer à Suspensions "Basic" de Sport-Thieme pour un entraînement varié
Le Trainer à Suspensions "Basic" de Sport-Thieme est un équipement de fitness compact, économique et facile à utiliser, conçu pour améliorer la mobilité de la zone des épaules. Il vous offre une variété d'applications, que ce soit pour votre entraînement de fitness quotidien, dans le cadre de la prévention ou lors de la rééducation après des blessures aux épaules. La corde glisse facilement sur une poulie. Lorsque vous tirez avec un bras, l'autre est également mobilisé automatiquement. Avec ce système de poulie, vous activez ainsi tout le dos et la région des épaules.
Ce trainer de fitness est disponible en longueurs de 2 et 3 mètres. La version plus longue est également adaptée aux personnes en fauteuil roulant et aux exercices en position assise.
Exercices:- Abduction de l'épaule
- Adduction de l'épaule
- Flexion de l'épaule
- Rotation interne
- Rotation externe
- Flexion horizontale
- Extension horizontale
- Levée diagonale
- Mouvement de coupe diagonale
Il ne doit pas être utilisé comme aide pour les pompes ou comme corde de traction.
Ce Trainer à Suspensions "Basic" est l'outil parfait pour renforcer et mobiliser la zone des épaules et du dos, offrant une flexibilité accrue lors de l'entraînement. Son utilisation diverse, allant de l'entraînement régulier à la prévention et réhabilitation des blessures, en fait un choix idéal pour les professionnels et établissements cherchant à enrichir leur offre de matériel de fitness.