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Planche d’équilibre Sport-Thieme « Classic »

Information produit
Planche d’équilibre Sport-Thieme « Classic »

Surface antidérapante

Avec galette anti-glissement

Planche d’équilibre Sport-Thieme « Classic »
Planche d’équilibre Sport-Thieme « Classic »
Planche d’équilibre Sport-Thieme « Classic »
Planche d’équilibre Sport-Thieme « Classic »
Planche d’équilibre Sport-Thieme « Classic »
Planche d’équilibre Sport-Thieme « Classic »
Planche d’équilibre Sport-Thieme « Classic »
Numéro d'article Prix (l'unité) Délai de livraison Nombre (l'unité)
W0-B61295809 * € 104,–
de 10 par € 92,99
ven. 21.06 - mar. 25.06

*Tous les prix sont TVA incluse, hors frais de transport.


Planche d'équilibre « Classic » – L'original Sport-Thieme. Idéal pour les amateurs bien entraînés et les pros du sport de haut niveau.
  • Entraîne l'équilibre et la coordination
  • Idéal pour les utilisateurs avancés et pros
  • Antidérapant – Planche en bois avec revêtement
  • Avec guide d'exercices détaillé
10 ans de garantie
Hauseigene Fertigung Sport-Thieme Koordinationstraining - Level 3 Made in Germany

Description du produit

Le grand classique parmi les planches d'équilibre
Équipée d'un noyau en métal, cette planche d'équilibre repose sur le sol de manière stable. Le moindre mouvement sur le disque entraîne un déséquilibre immédiat que l'utilisateur doit alors rapidement contrebalancer. La forme en demi-sphère produit un moment de basculement bien supérieur à celui des disques d'équilibre en plastique de forme elliptique. Chaque exercice se transforme en véritable défi sportif d'équilibre et de coordination. ¶

Caractéristiques détaillées :
  • Planche en bois avec revêtement¶
  • Avec demi-sphère en aluminium¶
  • Supporte jusqu'à 180 kg¶
  • Avec galette antidérapante pour le sol¶
  • Hauteur : 12 cm¶
  • ø env. 37 cm¶

Comment s'entraîner de manière particulièrement efficace :
  • Entraînez-vous nu pied¶
  • Au cas où l'utilisateur aurait besoin d'aide, il convient de le saisir par les épaules car tout déplacement du poids du corps vers l'extérieur complique la concentration sur le centre de l'appareil¶
  • Les débutants peuvent placer la planche d'équilibre près d'un mur dans la mesure où l'utilisation des doigts contre le mur ne gène pas l'aplomb ¶
  • Essayez de garder l'équilibre sans utiliser les bras car le but est de faire travailler les pieds, les jambes et le tronc¶

Idées d'exercices :
  • Ramasser des objets placés à des distances variées, dans différentes directions et en flexion des genoux¶
  • Passer de la position debout à la position agenouillée
  • À genoux, en position verticale au-dessus du centre de la planche¶
  • Placer les deux genoux au-dessus du centre de la planche. Appui latéral de la main, le poids du corps sur les deux genoux.
La planche d'équilibre complète !
La planche d'équilibre Classic ne permet pas seulement d'améliorer le sens de l'équilibre. Elle permet aussi de renforcer la musculature des pieds, des jambes et du bassin, tout comme la musculature du tronc lors des exercices sur les genoux, en position assise ou sur le ventre. Composé d'une planche en bois antidérapante à laquelle est vissée une demi-sphère en aluminium avec noyau en acier, le dispositif peut supporter jusqu'à 180 kg.

La planche qui met votre sens de l'équilibre et votre coordination au défi : la planche d'équilibre Sport-Thieme « Classic ».

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