La planche abdominale Sport-Thieme "OV": pour un entraînement intensif mais sain
La planche abdominale Sport-Thieme "OV" est équipée d'une plaque pour poser les pieds, permettant de réaliser des crunchs avec les jambes soulevées. Ainsi, le fléchisseur de la hanche ne peut plus contribuer au mouvement, ce qui se traduit par une sollicitation ciblée et plus intense des muscles abdominaux rectus. Le coussin de soutien soulage les hanches et le dos pendant l'exercice, aidant à prévenir les douleurs lombaires. Le coussin supplémentaire peut être fixé à celui de la surface de couchage grâce aux éléments velcro latéraux. La surface de couchage réglable en hauteur permet également d'ajuster l'intensité en fonction de votre niveau d'entraînement. Les pieds en caoutchouc de l'appareil assurent une stabilité optimale.
- Surface de couchage réglable en hauteur pour un ajustement de l'intensité
- Plaque de pied pour un positionnement optimal des jambes, renforçant l’isolation musculaire
- Coussin de soutien pour soulager la tension dans les hanches et le dos
- Coussin supplémentaire modulable avec système velcro pour un confort accru
- Pieds en caoutchouc pour une stabilité accrue
Cette planche abdominale Sport-Thieme "OV" est idéale pour ceux qui cherchent à cibler efficacement leurs muscles abdominaux tout en préservant leur dos et leurs hanches de tout désagrément. Un équipement incontournable pour tout programme d’entraînement sérieux, offrant un ajustement spécifique et un support optimal.